Guia Prático para dominar a execução perfeita do levantamento terra.
Torne-se verdadeiramente forte aprendendo desde a teoria até a execução perfeita e segura do rei dos exercícios de força, mesmo que você tenha lesões, receio de se machucar ou nunca tenha feito deadlift antes.
Guia Prático
para dominar a execução perfeita do levantamento terra.
Torne-se verdadeiramente forte aprendendo desde a teoria até a execução perfeita e segura do rei dos exercícios de força, mesmo que você tenha lesões, receio de se machucar ou nunca tenha feito deadlift antes.
Acesso Imediato | Pagamento 100% seguro | 7 dias de garantia
CONFIRA OS DEPOIMENTOS DOS ALUNOS:
O curso Deadlift: Junte-se Aos Fortes é para você que:
- Quer se tornar forte de verdade
- Deseja acelerar seu processo de hipertrofia
- Quer aumentar a sua força em outros esportes
- Nunca fez o deadlift antes
- Tem medo ou receio de se machucar
- Quer melhorar sua execução e ficar livre de lesões
- Deseja ser forte para a vida
Ser FORTE é seu DEVER
Sem medo de errar, se eu tivesse que escolher apenas um exercício para realizar para o resto da minha vida, esse seria o DEADLIFT (levantamento terra).
É inegável que esse é o exercício mais completo e poderoso que existe, pois ativa praticamente todos os músculos do seu corpo.
Desde os músculos da sua cervical, dedos da sua mão, dorsal, peito, braços, até seu quadríceps, glúteos e panturrilhas.
Mas por que a maioria esmagadora não realiza o DEADLIFT na sua rotina de treino?
E muitos dos (poucos) que fazem ainda executam errado?
A verdade é que você foi bombardeado até hoje de informações erradas sobre musculação, treinamento de força e performance.
Centenas de gurus da internet espalham diariamente conhecimentos que mantém você na ignorância sobre o deadlift ou então com medo de fazer.
Eles querem que você acredite que o deadlift não é útil para hipertrofia ou que lesiona demais e por isso não deveria ser executado.
Sem contar a grande maioria das academias que “implicam” com esse tipo de exercício, muitas vezes desencorajando o praticante bem informado de realizar o movimento na sala de musculação.
É como se o mundo ao seu redor quisesse ver você FRACO, mas nós somos a RESISTÊNCIA!
Esse é um chamado para a FORÇA
Agora você vai deixar de lado toda a desinformação que já ouviu sobre o deadlift e será capaz de realizar a execução perfeita e segura do exercício mais poderoso da terra.
- Mesmo que você ja tenha alguma lesão...
- Mesmo que você tenha receio de se machucar...
- Mesmo que você nunca tenha feito o deadlift antes...
- Mesmo que você seja iniciante, intermediário ou avançado na musculação...
EU QUERO TE APRESENTAR O CURSO DEADLIFT JUNTE-SE AOS FORTES!
PARA QUEM É O CURSO DEADLIFT: JUNTE-SE AOS FORTES?
- Para Fisioterapeutas e Nutricionistas
- Para profissionais da Educação Física
- Para estudantes da área de treinamento e força
- Para atletas amadores ou profissionais de variados esportes
- Para praticantes de musculação iniciantes, intermediários e avançados
O QUE VOCÊ RECEBERÁ DENTRO DO CURSO?
1 - MASTERCLASS DA TEORIA À EXECUÇÃO PERFEITA
Nessa Masterclass eu abordarei de tudo, desde quem pode, quem não pode, as vantagens, desvantagens, os tipos, as manipulações possíveis. É uma mega aula sobre o Deadlift, obrigatória para qualquer pessoa que queira ser forte de verdade.
2 - AULAS PRÁTICAS
Você terá acesso a uma sequência de aulas práticas, gravadas em alta qualidade, demonstrando a perfeita execução do Levantamento Terra. Essas aulas são o seu guia prático para você aprender o movimento de momento e executar sem erro. Esse será o seu divisor de águas para o seu Deadlift
3 - PLANILHA DE DEADLIFT
Aqui você colocará a mão na massa. Tudo que eu te ensinei durante os módulos anteriores agora você aprenderá a fazer isso na prática, numa planilha de 8 semanas onde eu te conduzirei desde a primeira semana, até a sua maior carga!
4 - MEU NOVO LIVRO SOBRE DEADLIFT (versão digital)
Esse é meu xodó! Eu escrevi esse livro com todo carinho a mais de 1 ano atrás e deixei guardado para esse momento especial. Nele eu abordo o passo a passo dos dois tipos de Deadlift, abordo sobre a técnica, sobre a cinética e o principal, sobre a escolha de qual Deadlift você deve fazer e para decidir isso eu ensino você a aplicar o teste que eu mesmo criei para você descobrir na sua anatomia qual o melhor para você.
5 - Comunidade no Whatsapp
Você fará parte do nosso grupo fechado no Whatsapp, a nossa confraria da força, composto por todos os alunos do curso Deadlift Junte-se aos Fortes.
Eu estou pessoalmente neste grupo respondendo dúvidas, ajudando na execução dos seus movimentos, trazendo novidades e fortalecendo a nossa comunidade.
Um lugar onde você terá a oportunidade de trocar experiências, compartilhar erros e acertos com outras pessoas que estão na mesma jornada que você e ainda poderá fazer networking e encontrar bons companheiros.
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FAÇA COMO OS NOSSOS ALUNOS E JUNTE-SE A FORÇA!
Veja TUDO que você vai ganhar assinando o curso DEADLIFT Junte-se aos Fortes!
- Masterclass: da Teoria À Execução Perfeita
- Acervo de Aulas Práticas de Levantamento Terra
- Planilha de Periodização de Levantamento Terra
- Livro Digital sobre o passo a passo do Deadlift
- Comunidade no Whatsapp: A Confraria da Força
De: R$ 397
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12X de R$ 9,74
OU R$ 97 no PIX
(1 ano de acesso)
DIAS DE GARANTIA | RISCO ZERO
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Quem é Luiz Costa?
Meu nome é Luiz Costa, sou treinador de Powerlifting e bodybuilding desde 2018.
Graduado em Ed. Física pela UNIMES – SANTOS, especialista em ciências do treinamento de força pela UFSCar, pesquisador da área do treinamento de força e acadêmico em Medicina.
Fui campeão Paulista de Powerlifting, vice-campeão brasileiro e coleciono alguns títulos desde regionais até internacionais como treinador. Já treinei cerca de 2 mil pessoas em toda minha carreira.
Sou arbitro internacional pela GPC (Global Powerlifting Committee) e professor/proprietário da escola sociedade de força, a primeira escola de força do Brasil.
